yoga studio unsui schedule

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雲水ヨガスタジオのレッスンスケジュール

各クラスは、事前にご予約を頂いております。
各クラス定員数は15名を目安にしています。
(※ 印のクラスは、定員数が異なります。)
     
     キネシス・パーソナルトレーニングは、早朝、クラスのない時間枠にてご利用可能です。
     個人でもグループでも、自分の体力ペースや都合ペースに合わせて、お気軽にご予約下さい。
     
施設都合により、担当者の代行や内容を変更する場合もございます。
その際は「雲水 blog」にてお知らせしますので、予めご了承下さい。

2017年5月からのスケジュール

   

   

  月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日 日曜日
キネシス
(要予約)staff7:00 – 10:00
キネシス
(要予約)staff7:00 – 10:00
ストレッチ
staff9:00 – 9:40
キネシス
(要予約)staff7:00 – 10:00
ストレッチ
staff9:00 – 9:40
アシュタンガ
☆〜☆☆※3週目はレッド8:30 – 10:00
キネシス
(要予約)staff7:00 – 10:00
ハタリラックス
Sawako10:30 – 11:45
ハタ
☆〜☆☆王 丹10:30 – 11:45
ピラティス
☆〜☆☆Motoko10:30 – 11:45
スローヨガ
Maki10:30 – 11:45
カラダ
メンテナンス

☆〜☆☆Nana10:30 – 11:45
ヨガ
リラクゼーション

Yuko10:30 – 11:45
ハタ
☆〜☆☆王 丹10:30 – 11:45
          ハ タ
☆〜☆☆Tobe13:30 – 14:45
メディテーション
(不定期)

☆〜☆☆Roy13:00 – 14:15
アシュタンガ
☆〜☆☆Yuko14:00 – 15:15
ハタフロー
☆☆Yuko14:00 – 15:15
カラダ
メンテナンス
Nana☆〜☆☆14:00 – 15:15
ピラティス
☆〜☆☆Motoko14:00 – 15:15
陰ヨガ
Maki14:00 – 15:00
ハタリラックス
Kahori16:00 – 17:15
ハタリラックス
王 丹15:15 – 16:30
レッスンは
ありません
スロー
ウォーキング

Staff18:30 – 19:30
ディープ
リラクゼーション

※8名定員Tobe19:30 – 20:30
カラダ
メンテナンス

☆〜☆☆Nana18:30 – 19:30
ピラティス
☆〜☆☆Motoko19:00 – 20:15
レッスンは
ありません
レッスンは
ありません
レッスンは
ありません
ハタ
☆〜☆☆Tobe
20:00 – 21:15
  イングリッシュ
ヨガ

☆〜☆☆Roy20:00 – 21:15
     

※ ドアオープンは、毎日「7:00〜」です。自主練習の場として、ご活用下さい。
※ ☆マークの数は「クラスの運動強度」、英語表記は「レッスン担当者」を示しています。
※ キネシス(パーソナルトレーニング)は、ご自身のご都合に合わせて「7:00〜10:00」迄の時間にご予約下さい。 

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